1、心肌炎患者应有一个良好的心理状态。

2、在日常生活中进行适当的心理调护。

(资料图)

3、 (1)应对心肌炎和心肌病有一个正确的认识，如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的诊疗手段，另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等。

4、 (2)生活应有规律性，应注意劳逸结合，生活上应采取平淡、从容的态度，事业上应保持乐观向上的态度。

5、 (3)认识自我，量力而行，积极参加适合自己的文化娱乐活动，如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。

6、 (4)加强体育锻炼，如气功、散步、慢跑、打太极拳等，可根据自身病情、体质等情况选择锻断钅俊? 医护人员和家属应了解心肌炎和心肌病患者住院期内的多种需要，包括心理需要：①被尊重的需要；②适应陌生环境的需要；③获得信息的需要，包括了解住院生活制度的信息，了解如何安排治疗的信息，了解病情进展和预后的信息等；④安全的需要等。

7、 情绪对心肌炎和心肌病的影响很大，心肌炎和心肌病患者应尽量避免情绪激动，特别是当家中发生灾祸或不幸时，应保持冷静，注意休息，设法保持良好的睡眠，也可从事一些轻体力劳动，以转移注意力。

8、 过度劳累使身心受到损害，心肌耗氧量增加，极易诱发心力衰竭。

9、对患心肌炎和心肌病的老年人来说，避免过度劳累，特别是精神疲劳尤其重要，下列方法可排解和防止过度劳累。

10、 (1)保证足够有效的睡眠。

11、睡眠不但要注意时间长短，更要注意睡眠质量，多梦、易惊醒常影响睡眠质量。

12、必要时可使用安定类药物。

13、 (2)避免长时间阅读、写作和用脑。

14、 (3)避免长时间会晤、交谈。

15、交谈时不但消耗体力，更消耗脑力，故心肌炎和心肌病患者应注意交谈的。

16、 (4)避免长时间地下象棋、打麻将、看电视等娱乐活动。

17、无论什么活动，只要出现疲劳惑，心肌炎和心肌病患者都应该中止活动，立即休息。

18、 对心肌炎和心肌病患者来说，能否饮酒，饮酒是利大还是弊大，各家的意见并不一致。

19、笔者认为关键在于饮酒量的多少。

20、 少量饮酒对心肌炎和心肌病患者无害甚至是有利的，但大量酗酒易诱发心力衰竭和心律失常。

21、另外长期大量饮酒可致心肌中的脂肪组织增加，继而引起心脏扩大。

22、心肌炎和心肌病患者既往有饮酒习惯且不希望放弃者，可少量、间歇饮酒，以饮葡萄酒为宜。

23、 心肌炎和心肌病患者饮酒时应注意下列几个问题： (1)饮低度酒(葡萄酒、黄酒等)，不应饮烈性酒(白酒)。

24、 (2)忌天天饮酒或餐餐饮酒，饮酒次数要少。

25、 (3)控制饮酒量。

26、 (4)苦闷、烦恼、愤怒等情绪不佳时不要饮酒。

27、 (5)忌空腹饮酒，防止酒精对中枢神经、消化和循环系统的损害。

28、 (6)严重心肌炎和心肌病或心力衰竭患者应戒酒。

相信通过心肌炎是怎么引起的这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。

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